不比房宽比心宽 - 中国老龄网

不错，别人有此感觉，我则更有此感觉。我没病没痛，精神饱满，天天能吃好睡好玩好，开心快乐，人显得挺年轻。这是许多老人的追求，但是，许多老人却无法达到，他们身体不健康，或心情不快乐，晚年生活质量不高。回首自己健康快乐之路，总结起来，就是努力把快乐留住，是快乐让我老而不衰，精神饱满，成就晚年康乐。

我用简单心态留快乐。欲望过强的人，总是不断追名逐利，得陇望蜀，永无止境。然而，当今社会各种欲望对人们的诱惑太多太多，这些欲望不乏陷阱，稍不留神，就有可能被吞没。而我，不被欲望左右，始终保持简单心态。从一般干部岗位上退休的我，退休金不高，但我心安理得，用其安排自己可享受的生活。我安心住在那套六十平方米的房改房，我几位老同事却不肯这样，他们按揭购买宽敞的新房，结果为房所累，手头不宽裕，只得勤俭节约，多年不敢去旅游。我不比房宽比心宽，用攒下的钱，与老伴一块，每年出游三两次，计划用有生之年游完全国名山名水。

对于儿孙，我从不过多包办。俗话说：儿孙自有儿孙福。我只把两个儿女送读完大学，就放下担子，全由他们去努力，不操心。儿女没了父母依靠，只得自强奋发。如今，他们都有了自己的事业和美好的家庭。我身边的多数老人，总在不断地牵挂儿女，为儿女操心这样那样，不仅累了身心，往往还适得其反，造成儿女依赖父母，不思进取。勇于放下担子，不为儿女所累，心情轻松快乐。

我用简单生活留快乐。在饮食上，从不大酒大肉，更不与老友们猜拳喊码暴饮暴食，一日三餐粗茶淡饭，吃饱就行。有人说：不与老友们吃喝在一起，难怪你没什么朋友。我想，这样的酒肉朋友不要也罢。其实，我并不是没有朋友，有几位棋友就与我玩得挺好，大家在一起很开心。在休息上，我早睡早起，坚持午休，从不熬夜。在锻炼上，我不追逐时尚，只是天天早晚与老伴去散步。简单生活让我少了与他人的矛盾，少了繁杂的心情，起居有律，快乐感觉因此常驻。