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体育运动，对于老人来说非常重要，适量的体育运动不仅能保持健康体质，更能有效地减少心脑血管疾病等“老年病”的发生。记者日前走进杭州多家养老院，发现除了日常的作息，参加体育锻炼几乎是各家养老院老人的一 ...
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