一位养老院义工的心声，值得我们深思！

　　读而思

　　曾看过一篇文章，是一位台湾人写的，她分别在日本和美国的养老院做过义工，她的观察和感悟，值得我们深思：

　　很偶然的机会，意外的到日本养老院当了一年义工；更意外的是，又有机会到美国小住半年，观察了美国的养老院。美国硬件设备比较好，而日本人照顾得体贴，老人相对受尊重得多。

　　因为有时间长期与日本及美国的老先生老太太接触，经由闲谈及观察，发现美日养老院有很大差异；或者说，主要是因为东西方文化的不同，老人看待养老或过日子的态度各自不同。

　　如果粗浅地比较我所呆过的日本及美国的养老院差异，最鲜明的印象，就是美国老人比较开朗开心。不论行动方不方便，他们容易自得其乐。他们关心自己的生活，胜过批评子女或朋友的一切，比较懂得怎么过日子而不无聊。

　　自我感觉很重要

　　与美国相比较，日本的养老院配置照顾老人的服务人员比例较高，照护服务也比较细腻。站在旁观者的角度，我直觉老人生活在日本可以得到的服务比美国好，然而美国的老人却显然比日本老人快乐，而且乐观独立，懂得享受生活。

　　好比说，问美国老人平常都做些什么？他们多半回答自己很忙；日本老人则会说自己很无聊。也许好强的美国人说自己很好，其实一点也不OK，但给人感觉良好，也有助于说服他自己真的感觉良好，也不失为一种好的心理建设。

　　观察美、日两地老人住的房间，不难发现，美国老人一住进养老院，就像只是换了个住所，照样过日子，一副放心过正常生活的模样，所以房间的摆饰很像个家，有点凌乱但有生活的感觉；而日本的养老院，老人给人的感觉似乎是住进旅馆，像非常时期而不是日常生活，比较整齐而显得拘谨，心情上因不觉是长久居住之地，也看不出房间主人的个性。  

　　人到熟龄，衣著要光鲜

　　从外观及穿着看，美、日的老人差异最大，我以为这也代表着不同的生活心情，并不是说因为上了年纪或生了病，就得放弃原来的一切。

　　第一次进美国养老院我即注意到，养老院的美容沙龙都设在交谊厅的最显眼处，不论年纪，美国人“重视门面”的程度可见一斑。美容沙龙采用预约制，一个接一个，躺在病床上的老太太照样吹头发，吹整得俐落大方，这在日本养老院是很少见的。在我呆过的日本养老院，如有老人家预约美容美发则会有专人来剪，大致是剪成学生头模样，更不用说吹头发了。美国养老院的活动组，不只照顾发型，还设有专人免费为老人擦指甲油，让老太太们很开心；日本则只有代剪指甲的服务。

　　不只是定期吹整头发，对穿着，也比想像中更讲究，如同在电影画面看到的，美国老人的穿着用色非常亮丽显眼，大红大绿，鲜嫩鹅黄或纯白的长裤或外套，都是日常穿着，而且一定擦口红，显得很有精神，看的人也觉得很舒服。

　　像玛丽老太太，天天穿着鲜亮的衣服坐在轮椅上，到处聊天，90岁的她一定化妆，项链、耳环一样不少，她说“打扮得漂漂亮亮，心情好，比较不老”。日本老太太相对是朴实到不行，也许是文化差异，色调完全不同，不是咖啡色系，就是土黄色，连薄施脂粉都不愿意，更别提戴手饰或擦口红了，难免予人感觉真的是在养老，而不像是在享受老年生活。

　　刚到美国的养老院时，总觉得和美国老人聊天，一点不觉得他们是老人。后来才发现，原来是在日本养老院看到的老先生老太太们，几乎都是无牙或剩几颗牙齿，多少显得更苍老许多。只有在吃饭时，有的会戴假牙，但不合嘴、在口中乱动、随时“伴奏”的假牙也不少。

　　但在美国，老人们的牙齿相对漂亮而合嘴，美国人到60岁做牙齿矫正的，大有人在。因为有一口好牙，美国老人不太需要吃所谓的“软的老人食”，他们照样吃火腿或汉堡，而且因为牙齿好，有助于营养吸收而更健康。所以美国老人到90多岁仍高壮，有百多公斤的不少，皮肤仍有光泽及弹性的人更不少。

　　相对在日本看到的老人，不少老太太都只有20、30多公斤，普遍清瘦，或像风干橘子皮般的感觉，是很不一样的，虽然长寿，但健康品质不一定很好。

　　肯定自我价值，不期待子女养老

　　在心情上，同样是老人，美国老人普遍肯定自我价值，从不会自怨自艾地说“自己老了，没有用了”，更不会有想死的念头；在日本的养老院，常听到说“活太老，太麻烦家族”的老人相对不少，也常将死挂在嘴边。而根据工作人员的说法，常提及想死的念头，其实是希望引起注意关心。

　　另外，在对子女的期待上，东西方的确不同。美国人豁达许多，美国人将养小孩当成义务或责任，养老则是自己的责任。有不少老人告诉我，早把房子都卖掉了，安心住进养老院。

　　遇到节日时，有的子女会来养老院邀请长者到家作客2、3天，或来个家族聚餐，老人没有由子女照顾终老的心理需求。无所求，就没有期望，也不会有抱怨，所以提到子女时，大半是正面的声音。正因为美国老人对子女的奉养心态是零，没有期待，所以每当小孩或孙子到养老院来探视时，对老人而言都是加分，显得非常开心，亲子相处的品质反而很好。

　　反观在日本的养老院，认为子女定期来探视是应该做的，一周没来就会被“扣分”。日本老人常会说“媳妇一星期没来了，女儿说今天要来但还没来……”。因为有期待，反而有失落感，如果临时有事不能来，老人反而容易出现负面情绪，这也许正是东方人受传统观念束缚的结果。

　　美国老人相对独立而坚强，过日子是自己的事，不寄托在子女们的关心与否，不由此决定自己快乐不快乐，和日本老人真的很不一样！

　　看了这篇文章，深有感触。东西方的文化传统有很大不同，表现在如何安度晚年方面也竟会有如此大的差异！

　　古罗马哲学家西塞罗在《论老年》中说：老年人不仅要保重身体，还应注意理智与心灵的健康，因此老年也必须不断学习。“一个总是在不断学习和工作中讨生活的人，是不会察觉自己老之将至的。”——这与孔子说的：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”是一个道理。

　　人这一辈子，生和死都是被动的，基本无法选择，所谓“来如流水，去如风”。我们能够掌控的，只有自己的心情。

　　老一辈人在特殊的人生经历中遍尝酸甜苦辣，如今终于卸下了身上的重担，一个新的起点开始了，多做减法是有益的。用减法来过后半生：清理周边的物理空间，把留之无用、弃之可惜的物品送给有用之人；清理自己的内心，抛弃烦恼和负面情绪，放下对世界的欲求，放弃心中的挂念，卸下对人的恩怨……轻松地面对人生。

　　 “当生命还由自己做主时”——我们目前正处在这个阶段，要为自己活着，把生命掌握在自己手中，就像秋日，天高云淡，清风送爽。重新发现人生的趣味和意义，以前因忙碌的生活而被忽略的许多东西，此时尽量找回来吧。

　　善待身边的人和事，多一些随和，多一些理解，多一些宽容，乐观开朗，心地善良，经营好自己丰富多彩、舒心安逸的晚年生活。像美国老人那样，保持良好的精神状态，为拥有一个丰富精神世界和果实累累的老年生活而努力吧！当我们微笑着离开这个世界时，心灵归于洁净，不留遗憾。

　　读而思

　　曾看过一篇文章，是一位台湾人写的，她分别在日本和美国的养老院做过义工，她的观察和感悟，值得我们深思：

　　很偶然的机会，意外的到日本养老院当了一年义工；更意外的是，又有机会到美国小住半年，观察了美国的养老院。美国硬件设备比较好，而日本人照顾得体贴，老人相对受尊重得多。

　　因为有时间长期与日本及美国的老先生老太太接触，经由闲谈及观察，发现美日养老院有很大差异；或者说，主要是因为东西方文化的不同，老人看待养老或过日子的态度各自不同。

　　如果粗浅地比较我所呆过的日本及美国的养老院差异，最鲜明的印象，就是美国老人比较开朗开心。不论行动方不方便，他们容易自得其乐。他们关心自己的生活，胜过批评子女或朋友的一切，比较懂得怎么过日子而不无聊。

　　自我感觉很重要

　　与美国相比较，日本的养老院配置照顾老人的服务人员比例较高，照护服务也比较细腻。站在旁观者的角度，我直觉老人生活在日本可以得到的服务比美国好，然而美国的老人却显然比日本老人快乐，而且乐观独立，懂得享受生活。

　　好比说，问美国老人平常都做些什么？他们多半回答自己很忙；日本老人则会说自己很无聊。也许好强的美国人说自己很好，其实一点也不OK，但给人感觉良好，也有助于说服他自己真的感觉良好，也不失为一种好的心理建设。

　　观察美、日两地老人住的房间，不难发现，美国老人一住进养老院，就像只是换了个住所，照样过日子，一副放心过正常生活的模样，所以房间的摆饰很像个家，有点凌乱但有生活的感觉；而日本的养老院，老人给人的感觉似乎是住进旅馆，像非常时期而不是日常生活，比较整齐而显得拘谨，心情上因不觉是长久居住之地，也看不出房间主人的个性。  

　　人到熟龄，衣著要光鲜

　　从外观及穿着看，美、日的老人差异最大，我以为这也代表着不同的生活心情，并不是说因为上了年纪或生了病，就得放弃原来的一切。

　　第一次进美国养老院我即注意到，养老院的美容沙龙都设在交谊厅的最显眼处，不论年纪，美国人“重视门面”的程度可见一斑。美容沙龙采用预约制，一个接一个，躺在病床上的老太太照样吹头发，吹整得俐落大方，这在日本养老院是很少见的。在我呆过的日本养老院，如有老人家预约美容美发则会有专人来剪，大致是剪成学生头模样，更不用说吹头发了。美国养老院的活动组，不只照顾发型，还设有专人免费为老人擦指甲油，让老太太们很开心；日本则只有代剪指甲的服务。

　　不只是定期吹整头发，对穿着，也比想像中更讲究，如同在电影画面看到的，美国老人的穿着用色非常亮丽显眼，大红大绿，鲜嫩鹅黄或纯白的长裤或外套，都是日常穿着，而且一定擦口红，显得很有精神，看的人也觉得很舒服。

　　像玛丽老太太，天天穿着鲜亮的衣服坐在轮椅上，到处聊天，90岁的她一定化妆，项链、耳环一样不少，她说“打扮得漂漂亮亮，心情好，比较不老”。日本老太太相对是朴实到不行，也许是文化差异，色调完全不同，不是咖啡色系，就是土黄色，连薄施脂粉都不愿意，更别提戴手饰或擦口红了，难免予人感觉真的是在养老，而不像是在享受老年生活。

　　刚到美国的养老院时，总觉得和美国老人聊天，一点不觉得他们是老人。后来才发现，原来是在日本养老院看到的老先生老太太们，几乎都是无牙或剩几颗牙齿，多少显得更苍老许多。只有在吃饭时，有的会戴假牙，但不合嘴、在口中乱动、随时“伴奏”的假牙也不少。

　　但在美国，老人们的牙齿相对漂亮而合嘴，美国人到60岁做牙齿矫正的，大有人在。因为有一口好牙，美国老人不太需要吃所谓的“软的老人食”，他们照样吃火腿或汉堡，而且因为牙齿好，有助于营养吸收而更健康。所以美国老人到90多岁仍高壮，有百多公斤的不少，皮肤仍有光泽及弹性的人更不少。

　　相对在日本看到的老人，不少老太太都只有20、30多公斤，普遍清瘦，或像风干橘子皮般的感觉，是很不一样的，虽然长寿，但健康品质不一定很好。

　　肯定自我价值，不期待子女养老

　　在心情上，同样是老人，美国老人普遍肯定自我价值，从不会自怨自艾地说“自己老了，没有用了”，更不会有想死的念头；在日本的养老院，常听到说“活太老，太麻烦家族”的老人相对不少，也常将死挂在嘴边。而根据工作人员的说法，常提及想死的念头，其实是希望引起注意关心。

　　另外，在对子女的期待上，东西方的确不同。美国人豁达许多，美国人将养小孩当成义务或责任，养老则是自己的责任。有不少老人告诉我，早把房子都卖掉了，安心住进养老院。

　　遇到节日时，有的子女会来养老院邀请长者到家作客2、3天，或来个家族聚餐，老人没有由子女照顾终老的心理需求。无所求，就没有期望，也不会有抱怨，所以提到子女时，大半是正面的声音。正因为美国老人对子女的奉养心态是零，没有期待，所以每当小孩或孙子到养老院来探视时，对老人而言都是加分，显得非常开心，亲子相处的品质反而很好。

　　反观在日本的养老院，认为子女定期来探视是应该做的，一周没来就会被“扣分”。日本老人常会说“媳妇一星期没来了，女儿说今天要来但还没来……”。因为有期待，反而有失落感，如果临时有事不能来，老人反而容易出现负面情绪，这也许正是东方人受传统观念束缚的结果。

　　美国老人相对独立而坚强，过日子是自己的事，不寄托在子女们的关心与否，不由此决定自己快乐不快乐，和日本老人真的很不一样！

　　看了这篇文章，深有感触。东西方的文化传统有很大不同，表现在如何安度晚年方面也竟会有如此大的差异！

　　古罗马哲学家西塞罗在《论老年》中说：老年人不仅要保重身体，还应注意理智与心灵的健康，因此老年也必须不断学习。“一个总是在不断学习和工作中讨生活的人，是不会察觉自己老之将至的。”——这与孔子说的：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”是一个道理。

　　人这一辈子，生和死都是被动的，基本无法选择，所谓“来如流水，去如风”。我们能够掌控的，只有自己的心情。

　　老一辈人在特殊的人生经历中遍尝酸甜苦辣，如今终于卸下了身上的重担，一个新的起点开始了，多做减法是有益的。用减法来过后半生：清理周边的物理空间，把留之无用、弃之可惜的物品送给有用之人；清理自己的内心，抛弃烦恼和负面情绪，放下对世界的欲求，放弃心中的挂念，卸下对人的恩怨……轻松地面对人生。

　　 “当生命还由自己做主时”——我们目前正处在这个阶段，要为自己活着，把生命掌握在自己手中，就像秋日，天高云淡，清风送爽。重新发现人生的趣味和意义，以前因忙碌的生活而被忽略的许多东西，此时尽量找回来吧。

　　善待身边的人和事，多一些随和，多一些理解，多一些宽容，乐观开朗，心地善良，经营好自己丰富多彩、舒心安逸的晚年生活。像美国老人那样，保持良好的精神状态，为拥有一个丰富精神世界和果实累累的老年生活而努力吧！当我们微笑着离开这个世界时，心灵归于洁净，不留遗憾。