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长寿之道今日: 0|主题: 165|排名: 16

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美国公布40个简单易行的长寿法2015-2-28 11:10

【导读】延年益寿有时候并不需要“长生不老药”，改变一下生活中的小细节，也许你会有惊喜的发现。美国“自然母亲”网站 ...
周有光等名人的长寿诀窍2015-2-25 16:23

一、张学良张学良活了101岁。在他垂暮之年时，有记者问他究竟有什么养生秘密时，他坦言：“我从来没有养生的秘 ...
中医总结：爱吃这十种食物的人会长寿！2015-2-25 11:08

1、喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤 ...
六种方式远离癌症，男人长寿的好习惯2015-2-12 11:29

第一种：照看好肝脏　　戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 ...
把健康当作一种投资2015-2-10 10:26

现代社会物欲横流，人们想要的东西太多，欲望是无限的，而身体的承载力却是有限的，以有限对无限，你说最后的结果是什么 ...
常跷二郎腿易折寿？盘点十大短命恶习2015-2-5 13:32

1、起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮 ...
长寿三部曲：早搓手、午晒背、晚泡脚2015-1-18 09:43

养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。老人每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不 ...
长寿必看：七大特征阻碍长寿2015-1-17 14:08

近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的七大特 ...
如何长寿？吃饭讲究方法就行了2014-12-20 11:45

追求长寿是人类共同的话题，不论国界，但很多人片面地理解长寿养生，用不停吃补品、打营养针的方式来获得长寿，这并不值 ...
少肉多豆 9多9少养生大法帮你长寿2014-12-17 11:42

中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只 ...

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