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60岁后最美的10种心态,你是哪一种?

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心理健康
60岁后最美的10种心态,你是哪一种?
回复者:湘女 (小学一年级)|
2021-10-27 15:21
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       不管是年轻人还是老年人,生活的快乐与否不在于他是否年轻美貌、也不在于他是否高官富有,而在于他是否拥有一个好的心态。

       俗话说“心态好一切都好”,一个幸福快乐的老人往往具备以下这10种心态,来看看是不是:

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       1、知足常乐

       俄国文学家克雷洛夫曾经在寓言故事中说:贪心的人想把什么都弄到手,最后结果却是什么都失掉了。

       平安是幸、知足是福、清心是禄、寡欲是寿。人到老年,一定要知足,活一天、乐一天,乐一天、赚一天。

       2、活在今天

       人生只有三天,迷惑的人活在昨天、奢望的人活在明天、只有清澈的人活在今天。

       对于已经发生的事,就由它去;正在发生的事,不要过于困扰;还没发生的事,不要想太多。活在当下,就是最好的养老方式。

       3、不去计较

       人生短暂,别太计较。想想我们都是来去匆匆的过客,只不过是到这世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?

       不如把计较过去的时间省下来,打扮自己、充实自己,把鸡毛蒜皮的事情都扔掉,闻一闻空中春的芳馨。成功也好、失败也好,快乐和健康最重要。

       4、为自己活

       人活一辈子,只给自己看。因为,生活终究是自己的。那些虚伪的人不用去过分去迎合,那些真心的人更希望看到最真实的你。

       这个世界上没有谁会永远活着、长生不老,也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点,就让自己尽量的快乐吧。

       5、善待自己

       一辈子太短、别让自己太为难,肩上的压力太大、你就喘不上气,心里的压抑太多、快乐就无能为力了。

       疲惫了就歇歇、憋屈了就说说、难过了就痛哭流涕、开心了就热情洋溢。好好善待自己,照顾好自己。

       6、不争不抢

       关注自己的健康和生活,其他国家大事、家长里短的,都尽可能往后放一放。

       不争不抢、不攀不比,把日子过慢、把江湖看淡。你看得越淡泊,就活得越丰盛。

       7、放过自己

       人到老年,该释怀的释怀、该放下的放下,不要再为难自己、委屈自己,不要再逞强、不要再纠结。

       已经过了任性的年龄,生命已经由不得你再去糟蹋。如果你不爱惜自己,又有谁会真的在乎?

       8、自得其乐

       一位外国老太太说了句话,让全世界的人们佩服,奉为至理名言:“我们不是因为年老而停止玩乐,我们是因为停止玩乐才会变老。”

       爱玩,不是小孩和年轻人的专利,老人更要会玩,乐在其中,不知老之将至。

       9、享受生活

       不要为省钱过分精打细算,一定要保证自己的生活品质。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会。一辈子不容易,一定要好好享受生活。

       关注身边之美,学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。

       10、简单心境

       人这一辈子,简简单单,才能活得开开心心;坦坦荡荡,才能活得干干净净!

       到了老年,有一份简单,就多一份快乐、少一份忧愁。只要我们保持一颗简单的心,不管是80岁、90岁、还是100岁,我们都是年轻的不老人!

       如果你也这么觉得,就把文章送给身边的朋友们读一读吧!



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